مریم کاشانیان در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر همدان» با اشاره به اینکه در دوران بارداری، مصرف برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت مادر و جنین ضروری است، گفت: مصرف برخی مکمل‌ها پیش از بارداری و در مدت زمان بارداری الزامی است.

وی با بیان اینکه با تغذیه سالم می‌توان ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها را تأمین کرد، افزود: برخی ویتامین‌های مورد نیاز از طریق رژیم غذایی کسب نمی‌شود و یا ممکن است مادر باردار پیش از بارداری هم با کمبود آن‌ها مواجه باشد.

این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: مصرف فولیک اسید و آهن برای مادر باردار ضروری است؛ آهن برای ساخت هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی مادر و کمک به اکسیژن‌رسانی به جنین تجویز می‌شود.

کاشانیان با بیان اینکه اسیدفولیک به ویژه در هفته‌های اولیه بارداری الزامی است، تصریح کرد: برخی مکمل‌های معمولی نیز که «یُد» و ویتامین «آ» نیز دارند برای مصرف توصیه می‌شوند اما مصرف سایر مکمل‌ها مطلقا الزامی نبوده و مصرف آن‌ها به این معنی نیست که به تقویت بدن مادر و جنین کمک می‌کند.

وی با اشاره به اینکه موضوع مهم آن است که بدن مادر نباید کمبود ویتامین داشته باشد، گفت: مصرف بیش از حد ویتامین‌ها می‌تواند خطرات خاص خود را به همراه داشته باشد و در صورت کمبود هرگونه ویتامین، پزشک آن را تجویز می‌کند.

این متخصص زنان و زایمان تأکید کرد: هرگز نباید خودسرانه از مکمل‌ها استفاده کرد و مادران باردار باید به این نکته توجه داشته باشند.

وی در پایان با اشاره به اینکه معمولاً پزشکان از هفته ۱۶ به بعد مصرف ویتامین‌های ضروری را تجویز می‌کنند، عنوان کرد: شواهد علمی ثابت کردند فولیک اسید و آهن در دوران بارداری بسیار ضروری هستند اما نیازی به مصرف بیش‌از حد ویتامین‌ها نیست.

 انتهای خبر/